28/02/2019 831 Lượt xem
Loại vitamin này có vai trò rất quan trọng đối với thị giác (đặc biệt là thị lực vào ban đêm), sự ph...
28/02/2019 917 Lượt xem
Đây là chứng bệnh do haemoglobin bị thiếu hụt hoặc có cấu tạo bất thường, dẫn đến các tế bào và các ...
28/02/2019 693 Lượt xem
Cơ thể con người rất cần vitamin, đó là vệ sĩ của cơ thể. Dưới đây là những vitamin thiết yếu cần th...
28/02/2019 540 Lượt xem
Mặc dù sinh tố (vitamin) không chứa calo nhưng chúng rất cần thiết cho sự tăng trưởng, phát triển th...
28/02/2019 638 Lượt xem
Nhằm đảm bảo ăn đủ cả hai loại chất xơ hòa tan và không hòa tan, chúng ta nên ăn đa dạng nhiều loại ...
28/02/2019 793 Lượt xem
Được lấy từ thực phẩm có nguồn gốc thực vật, chất xơ có vai trò hết sức quan trọng đối với quá trình...
28/02/2019 551 Lượt xem
Vì là nguồn cung cấp năng lượng chính yếu nên carbohydrate phải chiếm phần lớn trong khẩu phần thức ...
28/02/2019 600 Lượt xem
Hạ đường huyết là sự giảm lượng đường (glucose) trong máu xuống dưới mức bình thường. Khi tế bào não...
27/02/2019 602 Lượt xem
Chất bột đường (carbohydrate) cung cấp năng lượng cho tất cả các hoạt động của cơ thể. Khi được tiêu...
27/02/2019 810 Lượt xem
Lưu ý rằng một loại thực phẩm giàu protein thì không chỉ chứa protein. Ví dụ như trong 100g thịt heo...
27/02/2019 842 Lượt xem
Nhu cầu protein hằng ngày được xác định bởi nhu cầu năng lượng và nhu cầu của cơ thể đối với các axi...
27/02/2019 560 Lượt xem
Giống như carbohydrate và chất béo, protein cũng là một nguồn cung cấp năng lượng. Protein từ thực p...
27/02/2019 543 Lượt xem
Một số nhà khoa học tuyên bố rằng, chỉ cần tuân thủ chế độ ăn uống giảm mạnh chất béo, sống nếp sống...
27/02/2019 763 Lượt xem
Các triệu chứng xuất hiện khi việc cung cấp máu cho tim có vấn đề bao gồm cơn đau và cảm giác căng t...
27/02/2019 659 Lượt xem
Nếu cơn đau thắt ngực xuất hiện tự nhiên hoàn toàn không có nguyên nhân nào vào lúc đó, có nghĩa là ...