01/03/2019 713 Lượt xem
Khoáng chất cũng giống như vitamin rất quan trọng với con người. Vitamin được coi là vệ sĩ của cơ th...
01/03/2019 591 Lượt xem
Mặc dù cơ thể chúng ta chỉ cần một lượng kẽm rất nhỏ, nhưng khoáng chất này rất thiết yếu cho việc p...
01/03/2019 926 Lượt xem
Selen được cho là có đặc tính chống ung thư – có thể là do chức năng chống ô-xy hóa, cũng như khả nă...
01/03/2019 652 Lượt xem
Cơ thể chúng ta chỉ cần sắt với số lượng rất nhỏ, thế nhưng đây là khoáng chất thiết yếu đối với tất...
01/03/2019 594 Lượt xem
I-ốt có trong tất cả các tế bào của cơ thể, khoảng 40% lượng i-ốt được dự trữ ở tuyến giáp. Tại đây,...
01/03/2019 614 Lượt xem
Khoáng chất vi lượng này được tìm thấy với nồng độ khác nhau trong đất và trong nước máy. Florua thư...
01/03/2019 632 Lượt xem
Đồng đóng vai trò chính yếu trong một số chức năng của cơ thể, như: tạo sắc tố da, tóc và mắt; giữ c...
01/03/2019 569 Lượt xem
Crom giúp insulin gắn chặt vào các thụ thể trên màng tế bào, cho phép glucose tiến vào trong tế bào,...
01/03/2019 716 Lượt xem
Khoáng chất đa lượng này đóng vai trò chính yếu trong quá trình sản sinh các axit amin và chuyển đổi...
01/03/2019 706 Lượt xem
Natri là một thành phần trong muối ăn (Natri clorua). Natri đóng vai trò hết sức quan trọng trong vi...
01/03/2019 667 Lượt xem
Kali giúp cơ thể dự trữ đường huyết dưới dạng glycogen. Ngoài ra, kali còn cần thiết trong việc đảm ...
01/03/2019 784 Lượt xem
Photpho rất cần thiết đối với xương và răng. Khoáng chất này được tìm thấy trong carbohydrate, chất ...
01/03/2019 702 Lượt xem
Khoáng chất này đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc hình thành xương và răng. Cùng với canxi, ...
01/03/2019 609 Lượt xem
Đây là khoáng chất chính yếu có trong xương và răng. Xương và răng chiếm khoảng 99% lượng canxi của ...
01/03/2019 701 Lượt xem
Cơ thể chúng ta chỉ cần một lượng khoáng chất rất ít nhưng vai trò của chúng thì vô cùng quan trọng....