Tags: vitamin 39 bài viết

  • Sinh tố (Vitamin) - Vệ sĩ của cơ thể

    28/02/2019 543 Lượt xem

    Sinh tố (Vitamin) - Vệ sĩ của cơ thể

    Mặc dù sinh tố (vitamin) không chứa calo nhưng chúng rất cần thiết cho sự tăng trưởng, phát triển th...

  • 19 Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn thiếu Vitamin

    23/02/2019 588 Lượt xem

    19 Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn thiếu Vitamin

    Nếu bạn thấy mình có nhiều hơn 5 dấu hiệu dưới đây có nghĩa là cơ thể bạn đang thiếu các loại vitami...

  • Tìm hiểu Vitamin P (bioflavonoit)

    30/01/2019 744 Lượt xem

    Tìm hiểu Vitamin P (bioflavonoit)

    Tuy chưa xác định rõ được lượng hấp thu mỗi ngày là bao nhiêu nhưng nhiều nhà dinh dưỡng học đã đề n...

  • Tìm hiểu Vitamin K

    30/01/2019 924 Lượt xem

    Tìm hiểu Vitamin K

    Trẻ mới sinh rất dễ thiếu vitamin K. Vitamin K là loại vitamin rất quan trọng trong việc đông máu bì...

  • Tìm hiểu Vitamin H (biotin)

    30/01/2019 841 Lượt xem

    Tìm hiểu Vitamin H (biotin)

    Vitamin H (Biotin) không những chống rụng tóc mà còn để phòng được bạc tóc sớm hay gặp hiện nay, nó ...

  • Tìm hiểu Vitamin E (tocopherol)

    30/01/2019 964 Lượt xem

    Tìm hiểu Vitamin E (tocopherol)

    Vitamin E là loại vitamin tan trong mỡ, nó có hiệu quả rõ rệt trong việc đề phòng bệnh tim, và có tá...

  • Tìm hiểu Vitamin D

    30/01/2019 821 Lượt xem

    Tìm hiểu Vitamin D

    Vitamin D là loại vitamin tan trong mỡ, được gọi là vitamin của ánh nắng mặt trời, chỉ cần da tiếp x...

  • Tìm hiểu Vitamin C (axit ascorbic)

    30/01/2019 1187 Lượt xem

    Tìm hiểu Vitamin C (axit ascorbic)

    Vitamin C là vitamin tan trong nước là những chất dinh dưỡng tốt nhất, không những là thuốc làm đẹp ...

  • Tìm hiểu về Vitamin B12 (cabalasimin)

    30/01/2019 1167 Lượt xem

    Tìm hiểu về Vitamin B12 (cabalasimin)

    Vitamin B12 là loại vitamin tương đối đặc biệt, hàm lượng có trong rau rất ít, chủ yếu là có trong t...

  • Tìm hiểu Vitamin B9 (axit folic)

    30/01/2019 1076 Lượt xem

    Tìm hiểu Vitamin B9 (axit folic)

    Đây là loại vitamin vô cùng cần thiết đối với những phụ nữ sắp làm mẹ, chúng không thể thiếu trong v...

  • Tìm hiểu Vitamin B6 (pyridoxic)

    30/01/2019 935 Lượt xem

    Tìm hiểu Vitamin B6 (pyridoxic)

    Vitamin B6 là loại vitamin tan trong nước, sau khi tiêu hoá trong vòng 8 tiếng đồng hồ sẽ thải ra ng...

  • Tìm hiểu Vitamin B5 (axit panothenic)

    30/01/2019 719 Lượt xem

    Tìm hiểu Vitamin B5 (axit panothenic)

    Vitamin B5 có công năng tạo ra kháng thể đóng vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ tóc da và máu...

  • Tìm hiểu Vitamin B3 (niacin, axit nicotinic)

    30/01/2019 845 Lượt xem

    Tìm hiểu Vitamin B3 (niacin, axit nicotinic)

    Vitamin B3 là vitamin cần nhiều nhất cơ thể trong số vitamin nhóm B. Nó không những là vitamin duy t...

  • Tim hiểu về Vitamin B2 (riboflavin)

    30/01/2019 1022 Lượt xem

    Tim hiểu về Vitamin B2 (riboflavin)

    Vitamin B2 là vitamin tan trong nước, dễ tiêu hoá hấp thu. Lượng vitamin bị thải ra ngoài cơ thể sẽ ...

  • Tìm hiểu về Vitamin B1 (thiamin)

    30/01/2019 1387 Lượt xem

    Tìm hiểu về Vitamin B1 (thiamin)

    Vitamin B1 là loại vitamin hoà tan trong nước, cũng giống như các loại vitamin nhóm B khác, vitamin ...