22/02/2019 584 Lượt xem
Kiểm soát stress luôn mang lợi ích tối ưu cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Một cách đơn giản để k...
11/01/2019 701 Lượt xem
Nếu gan khí không tốt sẽ có thể dẫn đến những vấn đề về tinh thần như tâm trạng xuống dốc, stress, p...
11/01/2019 917 Lượt xem
Stress hay thường gọi là chứng phiền muộn là do mật trong cơ thể tiết ra quá nhiều, sau khi vào não,...
08/12/2018 705 Lượt xem
Có người làm việc liên miên suốt ngày. Làm như vậy, khó tránh khỏi bị stress. Với những người này, c...
07/12/2018 762 Lượt xem
Nếu đầu óc bạn bị căng thẳng bởi một suy nghĩ nào đó, hãy tìm cách cắt đứt suy nghĩ đó đi. Chẳng hạn...
07/12/2018 718 Lượt xem
Khóc vì sung sướng bất ngờ, khóc vì buồn một nỗi buồn vô hạn…dù khóc vì một nguyên nhân tình cảm nào...
03/12/2018 744 Lượt xem
Khi thần kinh căng thẳng, mạch máu của bạn đập nhanh hơn, các cơ bắp co rút lại, da toát mồ hôi, châ...
30/11/2018 783 Lượt xem
Đôi khi stress xâm nhập vào ta một cách âm thầm, lặng lẽ. Nhưng đa số trường hợp, nó đến bất ngờ làm...