Vitamin đã không còn xa lạ gì với mỗi người. Nhưng bạn có biết, Vitamin rất có công hiệu trong điều trị táo bón. Ví dụ vitamin E phòng bệnh người già có thể điều trị táo bón.
Vitamin E có thể phòng ngừa đông tiểu cầu, tăng tuần hoàn máu, cải thiện sự vận động của cơ bắp giúp đại tiện thông suốt.
Ngoài ra, vitamin E còn có thể trực tiếp làm tăng chất có thể nâng cao sự nhu động của ruột, có tác dụng bảo vệ tế bào, tan máu đông. Đối với tác dụng điều trị bệnh tật của vitamin E hiện nay đang tiến hành nghiên cứu. Trên thực tế các bệnh lâm sàng như bệnh loét dạ dày tá tràng, viêm dạ dày, tắc nghẽn mạch máu não, tắc nghẽn động mạch đều đạt hiệu quả tốt. Ngoài ra nó cũng có tác dụng tốt điều trị chứng kém nhu động đường ruột sau phẫu thuật.
Cho dù không uống thuốc xổ, chỉ uống vitamin, ví dụ uống vitamin có thể tăng nhu động ruột, giúp tái tạo cơ bắp cũng có thể điều trị tốt táo bón. Các ví dụ như vậy rất nhiều và đã được chứng minh bằng báo cáo lâm sàng.
Để khắc phục táo bón, tốt nhất mỗi ngày uống 300mg vitamin E. Ngoài ra vitamin E cũng có hiệu quả điều trị tốt đối với bệnh trĩ. Những người trĩ đã kết hạch có thể tăng lượng lên 600mg.
Ngoài ra vitamin C rất có hiệu quả đối với chứng táo bón do co thắt. Vitamin A có thể khắc phục áp lực, loại bỏ oxy hoạt tính khiến hoạt động của đường tiêu hóa trở lại bình thường, điều ấy rất có lợi cho điều trị táo bón.
Tuy nhiên, cũng không nên quá lạm dụng vitamin khi không cần thiết. Việc sử dụng chỉ có hiệu quả đối với táo bón thông thường, không có tác dụng đối với táo bón do bệnh lý hoặc táo bón mạn tính.