Chất dinh dưỡng trong hạt bí ngô

691 11/04/2019

Skhoe24h.com - Hạt bí ngô màu trắng, ăn sống, ăn chín đều được. Nó có tác dụng diệt giun và chữa bệnh tiền liệt tuyến. Hạt bí ngô còn chứa nhiều axit panothenic, chất này có thể làm giảm đau tim và giảm huyết áp....

HẠT BÍ NGÔ

Công dụng của hạt bí ngô

Hạt bí ngô có tác dụng diệt giun sán trong cơ thể, và còn diệt được cả những ấu trùng hút máu.

Theo các nhà nghiên cứu của Hoa Kỳ, mỗi ngày ăn khoảng 50g hạt bí ngô là có thể chữa được bệnh tiền liệt tuyến. Đó là vì công năng tiết hoocmôn của tiền liệt tuyến phải nhờ vào axit béo, mà trong hạt bí ngô lại chứa nhiều axit béo, có thể làm cho tiền liệt tuyến duy trì được chức năng rất tốt.

Thành phần hoạt tính trong hạt bí ngô có thể chữa sưng viêm tiền liệt tuyến giai đoạn đầu, đồng thời còn có tác dụng đề phòng ung thư tiền liệt tuyến.

Hạt bí ngô còn chứa nhiều axit panothenic, chất này có thể làm giảm đau tim và giảm huyết áp.

Những người dùng thích hợp:

Tất cả mọi người đều có thể ăn được.

Những người sống ở những vùng có điều kiện môi trường vệ sinh kém thì có thể ăn thường xuyên để tẩy giun.

Đàn ông nên ăn thường xuyên.

Lượng dùng: Mỗi lần 50g.

Chú ý: Không nên ăn quá nhiều trong một lần, vì nếu ăn quá nhiều có thể bị đau đầu chóng mặt.

Những người máu nóng nên ăn ít không sẽ bị đầy bụng.