Công năng và cách làm món rau cần chua ngọt

650 10/04/2019
Skhoe24h.com - Món rau cần chua ngọt này khử ngán ngậy khai vị, giảm huyết áp, giảm mỡ. Rau cần non vặt bỏ lá lấy cọng, rửa sạch, cho vào nước sôi chần qua, chờ cọng mềm vớt ra, để ráo nước, thái đoạn ngắn chờ dùng....

RAU CẦN CHUA NGỌT

Công năng và cách làm món rau cần chua ngọt

Nguyên liệu:

Rau cần 500g

Muối, dầu vừng, giấm, đường mỗi loại một lượng vừa đủ dùng

Cách làm:

Rau cần non vặt bỏ lá lấy cọng, rửa sạch, cho vào nước sôi chần qua, chờ cọng mềm vớt ra, để ráo nước, thái đoạn ngắn chờ dùng.

Cho đường, muối, giấm trộn đều, rắc dầu vừng vào là được.

Công năng và đặc điểm:

Món này khử ngán ngậy khai vị, giảm huyết áp, giảm mỡ.


Tags: rau cần, chua ngọt,

Bạn cần tư vấn






Bài liên quan