Nguyên liệu:
Nhân hạt thông 15g, gạo lứt 30g.
Cách làm:
Vò sạch gạo lứt, nấu thành cháo.
Lấy nhân hạt thông cho nước vào xay nhỏ, làm cao, cho vào cháo, nấu hai, ba dạo sôi là được.
Công năng và đặc điểm:
Ăn lúc đói bụng, mỗi ngày 3 lần. Món này có tác dụng nhuận tràng thông tiện. Thích hợp với chứng táo bón ở người già khí huyết bất túc hoặc bệnh nhiệt thương tân dẫn đến.
Sức khỏe 24h - Tin tức - Kiến thức - Y học
Địa chỉ:
Điện thoại:
Email: skhoe24h@gmail.com
