Cải thiện tình trạng táo bón bằng rau hẹ xào

732 13/04/2019
Skhoe24h.com - Món rau hẹ xào này có màu xanh, nước thơm ngon, có tác dụng nhuận tràng thông tiện. Cải thiện tình trạng táo bón rõ rệt sau nhiều lần sử dụng....

RAU HẸ XÀO

Rau hẹ xào

Nguyên liệu:

Rau hẹ 250g, dầu 50g, muối 2g, một ít dầu vừng.

Cách làm:

Nhặt rửa sạch hẹ, thái đoạn ngắn, chờ dùng.

Bắc chảo lên bếp, cho dầu vào chờ nóng, cho rau hẹ vào chảo, xào nhanh, nêm gia vị, khi thấy rau hẹ bám dầu đều, đưa chảo ra, xúc lên đĩa.

Công năng và đặc điểm:

Món này có màu xanh, nước thơm ngon, có tác dụng nhuận tràng thông tiện.


Tags: rau hẹ, táo bón,

Bạn cần tư vấn






Bài liên quan